Masáž

Masážními hmaty dosáhneme v organismu léčebného účinku, a to nejen v místě působení, ale i na vzdálených místech nebo dokonce v celém organismu. Masáž zlepšuje prokrvení kůže, podkoží a svalů dané oblasti – tím dochází ke zvýšenému přísunu kyslíku, živin a ochranných látek (imunoglobulinů) do masírované oblasti, současně se zvýší odplavení „odpadových produktů“ metabolismu („únavové látky“ jako kyselina mléčná, močovina a jiné). Hlubšími masážními hmaty se uvolní bolestivé svalové spasmy. Vzruchy přenesené nervovými drahami do mozku mají vliv nejen na jeho řídící a regulační činnost, ale i na psychiku, čímž se vysvětluje zklidňující účinek masáže, uvolnění od stresů a psychického napětí.

Při masáži se používají speciální masážní emulze nebo oleje.