Tejpování - tejping

Tejpování neboli kinesio tejpování, je metoda funkčního tejpování vyplývající z poznatků kineziologie. Tejpování se provádí různě barevnými elastickými páskami. Touto metodou fyzioterapie lze ovlivnit svaly, existují také korekční techniky k ovlivnění vazů, šlach či fascií a lymfatického systému. Aplikací těchto speciálních tejpů dochází k několika účinkům na lidské tělo. Funkčnost tejpů spočívá především ve zvýšené cirkulaci přímo pod tejpem a následné zvýšení látkové výměny. 

Účinky kinesio tejpování:

• zlepšení funkce svalů
• zlepšení lymfatického systému
• podpora kloubů

Další účinky:

• vyplavování zánětlivých a neuroaktivních látek
• regulace svalového napětí
• dráždění receptorů kůže / aktivace systému pro snížení bolesti
• reflexní ovlivnění dermatomů a meridiánů
• korekce

Tato metoda byla vyvinuta již na počátku 70. let v Asii. Jejím zakladatelem byl japonský chiropraktik Kenzo Kase, který jako první využívá elastického tejpu k ovlivnění cirkulačního systému.

Kinesio tejpy jsou elastické bavlněné pásky různých barev, jejichž váha a tloušťka je srovnatelná s lidskou kůží. Tejp propouští vzduch, vlhkost a je na něm speciálně naneseno vysoce hypoalergenní akrylátové lepidlo. Tyto vlastnosti umožňují několikadenní nošení.

Základem kinesio tejpování je udržení plného rozsahu pohybu.

Cíl není imobilizace, nýbrž zachování pohyblivosti a tím následné ovlivnění léčebného procesu.